头发一个月能长多少？

头发一个月能长大约1-2厘米,因为每个人的体质以及营养状况不同，并且生活环境、年龄大小、洗头的方式、头发的健康情况等都是不同的，所以具体能长多长每个人不同。有的人头皮健康，营养状况比较好头发长得比较快，有的人代谢慢、营养状态差头发长得比较慢，想让头发长得快可以补充营养，多吃黑芝麻、黑豆、枸杞、桑葚、核桃等食物，可以做头部按摩促进其血液循环。