感觉头脑懵懵的不清醒怎么办？

感觉头脑懵懵的不清醒，首先要避免熬夜，保持充足的睡眠，使大脑得到充分的休息，可以缓解头脑懵懵的不清醒的症状。也可以从饮食上进行调理，患者可以食用含有卵磷脂的食物，如猪肝、猪心、鱼肉、花生等，能够改善大脑的功能，对于缓解头脑懵懵的不清醒的症状有很好的帮助。此外，患者也可以使用按摩和针灸的方法进行治疗，能够促进脑部的血液循环，进而缓解这种症状。