睡觉爱做梦是什么原因造成的?

进入睡眠状态之后出现做梦的现象属于正常的生理现象，与脑电波的活动有关，是快速眼动睡眠期的特点。如果经常性的出现做梦的现象，考虑是患有植物神经功能紊乱。与作息紊乱、过度疲劳、精神紧张、生活压力大等因素有关。部分人群在白天对某一种现象、某一件事、某一个人过度关注、思考，夜间也很容易出现与内容相关的梦境。需要及时进行心态调整，有利于减轻频繁做梦的现象。