怎么区分真性假性近视？

区分真性与假性近视可通过20分钟休息后视力变化、散瞳验光结果判断。假性近视多因睫状肌痉挛，散瞳后近视度数消失；真性近视则是眼轴变长，散瞳后仍有近视度数。假性近视：常见于青少年，长时间近距离用眼后出现暂时性视力下降，休息或散瞳后视力恢复。需减少用眼时长，增加户外活动，每用眼20分钟远眺20英尺外物体20秒。真性近视：眼轴长度异常增长，散瞳验光后仍存在近视度数，需尽早干预。青少年可通过角膜塑形镜延缓进展，成年人可考虑框架眼镜或手术矫正。特殊人群提示：儿童假性近视占比高，家长应避免过早配镜；青少年真性近视需定期复查视力，每半年检查眼轴长度；高度近视者（600度以上）需避免剧烈运动，预防视网膜病变。干预原则：优先非药物干预，如增加户外活动时间至每天2小时以上，保证充足睡眠，均衡饮食。药物仅适用于特定情况，需在医生指导下使用。