指甲长倒刺是什么原因？

指甲上长倒，通常是由于局部皮肤过于干燥，表皮开裂所致。其次，也与营养不良有关，一般是缺乏维生素b和维生素c造成的，常见于偏食、挑食的人群。长期接触刺激性过强的洗手液，会诱发倒刺的形成。如果指甲上出现了倒刺，最好用指甲剪剪去，避免用手直接撕扯，否则会加重损伤，甚至会引起感染。建议日常加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，避免饮食过于单一。