怎么佩戴隐形眼镜

佩戴隐形眼镜需先确认自身眼部健康，无禁忌症后，按以下步骤操作：洗净双手，将镜片正面朝上放于食指指腹，轻拉上眼睑，将镜片贴合于角膜中央，再放松眼睑。初次佩戴者建议每日不超过4小时，逐步延长。

初次佩戴者

首次佩戴前需用护理液浸泡镜片至少4小时，佩戴时避免指甲触碰镜片，镜盒需每日清洁并定期更换。

日常佩戴

每日佩戴时间控制在8小时内，避免过夜佩戴。游泳、洗澡时需取下，睡眠时必须摘除。

特殊人群

青少年因眼部发育未完全，建议在医生指导下选择日抛镜片，避免长期佩戴。糖尿病患者需定期检查眼底，高血压患者避免在血压波动期佩戴。

佩戴后护理

每日用护理液冲洗镜片，镜盒每周用开水消毒，每3个月更换新镜盒。镜片出现划痕或蛋白沉淀时需及时更换。

紧急情况

若出现眼红、刺痛、异物感等不适，立即取下镜片，避免揉眼，及时就医检查。