肚子上的肉很松软是怎么回事？

肚子上的肉很松软考虑可能是腹部脂肪层过多，肌肉层过少引起的，与不良饮食习惯和体育锻炼过少有很大的关系。出现这种情况，也可能是患者之前比较肥胖，经过快速减肥后，腹部皮肤变松弛引起的。若明确是肥胖引起的，则建议平时多进行针对腹部的锻炼，比如仰卧起坐、卷腹、平板支撑等等。在日常生活中尽量不吃过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，保持饮食清淡。