病情描述：我女儿12岁了，脸上长了很多青春痘，到现在都没有消掉，已经很长时间了，请问一下怎么去除青春痘呢？
副主任医师 山东大学齐鲁儿童医院
大部分青春痘都是可以自行消退的，只要加强下日常护理即可。平时要注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，积极避免不良情绪，适当的缓解压力，保持面部清洁，每日以清水洁面，避免挤压或者是抓挠，饮食上要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性的食物，可以多进食新鲜的蔬菜水果，补充维生素，还要做好防晒措施，多饮水，促进肠胃蠕动，保持大便通畅。如果长时间不见消退，也可以配合维A酸药物进行治疗。