病情描述：我头发特别的稀少，很羡慕头发多的女生，使了很多方法头发也没有长多，请问医生头发稀少用什么生发好？
主任医师 扬州大学附属医院
头发稀少如果是由于精神压力过大、熬夜等因素引起，主要需要通过调整日常生活习惯，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜、酗酒等不良行为，保持心情舒畅，多参加社交活动。日常生活中可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等食物，具有滋养头发作用，可以促进头发生长。如果是由于脂溢性头发引起，可以遵医嘱使用2%-5%米诺地尔酊剂进行治疗，可以有效改善患者症状，患者需积极配合医生进行治疗，不可私自停药。