病情描述：平时我都很正常，但是只要每次跑步了，就会感觉到身体发痒，休息一会，洗过澡之后就都正常了，想知道为什么跑步身上会痒？
副主任医师 中国中医科学院西苑医院
因为在剧烈运动的时候皮肤会出很多汗，而且体温也会升高，从而激活肥大细胞释放活性成分，就会引起皮肤的瘙痒，同时皮肤上还会有皮疹出现，这个情况通常很快就会消退，也考虑属于是胆碱能性荨麻疹的一种表现。这种情况一般不需要特别的治疗，日常要注意多喝水，注意个人卫生清洁，饮食清淡，要经常锻炼身体，提高自己的身体素质，还能促进血液循环情况，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果等。