长痘痘不能吃的食物？

长痘痘不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、八角、花椒、桂皮、火锅等，此类食物会导致内热加重，更易诱发痤疮，会影响痤疮的恢复；其次，患者应避免食用过于油腻的食物，如肥肉、奶油、油炸食品、烧烤等，因为痤疮多是油脂分泌旺盛，堵塞毛孔引起的，此类食物易加重此现象；此外，患者应避免饮用咖啡、浓茶等，保证充足的睡眠。痤疮患者日常生活中应注意皮肤清洁，注意防晒，多吃一些水果蔬菜，加强锻炼，加速新陈代谢。