近视度数变高怎么办？

近视度数变高需分情况应对：青少年（6-18岁）若每年增长超50度，优先考虑角膜塑形镜或低浓度阿托品；成年人度数稳定但仍增长，需排查病理性因素，控制用眼习惯并定期复查。青少年近视快速进展：需尽早干预，角膜塑形镜通过夜间佩戴延缓眼轴增长，低浓度阿托品（0.01%）可辅助控制度数，但需在医生指导下使用。成年人近视度数异常增长：若每年增长超100度，需排查角膜病变、青光眼等眼部疾病，同时严格控制连续用眼时间，每30分钟远眺放松。特殊人群注意事项：高度近视（≥600度）者避免剧烈运动，防止视网膜脱离；孕期女性若近视加重，需检查眼压及眼底情况，产后视力变化需及时就医。日常防控措施：保持每日2小时户外活动，减少电子设备使用；定期（每半年）到正规医疗机构验光，调整用眼方案。