怎样使白发变黑？

目前临床上没有使白发转黑的药物，但是可以从白发变黑的原因处理。如果是由于平时的生活压力较大，或者经常处于忧虑、紧张等不良情绪中，是可以通过调整身心，解决问题以及放松情绪等来缓解白发症状。如果是由于患者缺乏营养导致生成白发的情况，可以通过多吃富含营养的食物，例如核桃、芝麻等补肾食物或者樱桃、菠菜等含铁食物。若是由于患有白化病或者年龄增长导致的白发一般无法改变。平时要避免出现紧张、焦虑的情绪，合理作息，坚持运动，减缓衰老。