有近视要怎么办？

有近视应尽早通过医学验光配镜矫正，同时控制用眼时长、增加户外活动，定期复查防止度数快速增长。一、儿童青少年近视重点控制用眼时长，每学习30~40分钟远眺5分钟以上，每天保证2小时以上户外活动，课间远眺有助于缓解视疲劳。二、成年人近视定期检查眼底，避免过度用眼引发视网膜病变，高度近视者（≥600度）应避免剧烈运动，防止视网膜脱离风险。三、近视防控药物目前主要通过低浓度阿托品滴眼液延缓进展，需在医生指导下使用，不建议自行购买或调整剂量。四、近视手术年满18岁、度数稳定2年以上可考虑，术前需通过全面眼部检查，排除圆锥角膜等禁忌证，术后注意科学用眼。五、特殊人群提示孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者需加强眼部检查，糖尿病视网膜病变可能加重近视进展，需严格控制血糖。