病情描述：我昨天从医院回来的时候，医生跟我说让我多做做提肛运动，我不知道什么意思，我想请问提肛运动的好处是什么？
副主任医师 河南中医药大学第一附属医院
提肛运动的好处是可以促进肛门周围局部的静脉血液回流，并且可以预防痔疮的发生。如果患者已经患有痔疮，提肛运动也可以减轻局部的症状。此外，也可以保护前列腺，通过减少局部的水肿和充血来预防或者减轻前列腺疾病，比如前列腺肥大和前列腺炎等。提肛运动还可以通经活络，防止阳痿或早泄，提高性生活的质量，促进家庭的和睦。患者应在专业人员的指导下进行提肛运动，以免导致肌肉损伤。