病情描述：我奶奶今年七十多了，前不久因为腿疼去医院检查，医生说她有骨质疏松，我想问问医生治骨质疏松的好办法有哪些？
副主任医师 北京医院
患者需服用钙剂进行治疗，以每天800mg摄入量为宜，老年人可适当提高到1000mg左右，建议选择含有维生素D的钙剂，这样可以提高患者吸收率。另外，患者可根据医嘱服用双膦酸盐类、降钙素类以及选择性雌激素受体调节剂等进行治疗，以达到改善骨代谢，提高骨密度的目的。目前患者需注意休息，并增加晒太阳的时间。如果患者自身条件允许，建议多参加体育锻炼，可以选择慢走、打太极等锻炼方法。