血糖过低怎么办？

血糖过低时，应立即补充15g碳水化合物（如150ml果汁），15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L）：可快速摄入15g碳水（如1杯含糖饮料），避免空腹运动或长时间未进食，糖尿病患者需调整降糖药剂量。严重低血糖（昏迷/意识障碍）：立即静脉注射葡萄糖，或肌肉注射胰高血糖素，需紧急就医，糖尿病患者需定期监测血糖，随身携带糖果。特殊人群：老年患者低血糖症状不典型，需警惕无症状低血糖，儿童低血糖多因饮食不规律，应建立规律饮食，避免空腹剧烈运动。预防措施：糖尿病患者应规律饮食，随身携带应急糖，避免过量饮酒，定期监测血糖，调整药物方案需遵医嘱。