肌肉酸疼怎么快速恢复？

肌肉出现酸痛感，想要快速缓解，首先需要找出引起肌肉酸痛的原因，在日常对肌肉酸痛部位进行按摩，促进局部血液循环，并且对局部进行热敷、理疗或者是给予红外线照射治疗，可以很好的将肌肉酸痛症状缓解；如果酸痛症状没有得到缓解，此时也可以给予外用药物以及口服药物治疗，比如布洛芬，双氯芬酸二乙胺乳膏剂，同样可以缓解肌肉酸痛症状。另外还可以进行热水浴，也可以缓解肌肉酸痛感。