病情描述:昨天我过20岁生日的时候,哥哥送了一双高跟鞋给我,我尝试穿了一下一不小心把脚崴了但是没有肿,请问脚崴了不肿但走路就疼怎么处理?
副主任医师 北京大学第一医院
出现脚崴了不肿但走路就疼这种情况,首先需要卧床休息,尽量避免走路;其次在24小时内进行冰敷,48小时后进行热敷,可以在一定程度上起到缓解疼痛的作用;第三可以选择一些活血化瘀类的药物进行缓解,比如可以选择舒筋活血片等,同时配合一些止疼药,比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。在恢复期间避免一些激烈的运动,可以适当的按摩患处,从而有效起到缓解病情的作用。