病情描述:我今天买了一袋大米一个人从1楼扛到了5楼现在腰有点疼,想咨询一下专家腰疼怎么办?
主任医师 北京中医药大学第三附属医院
引起腰痛的原因较多,想要治疗腰痛首先要明确原因是什么,建议先去医院做相关的检查比如磁共振或者CT检查、B超检查等,如果是因为腰椎间盘突出症引起的,要注意休息,不严重的可以保守治疗,不要使腰部受凉,不要在弯腰的状态下搬持重物,可以做理疗比如热敷、针灸等,可以服用活血化瘀的药物,如果是强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等引起的,需要积极的扩胸运动,保持胸廓活动度,服用非甾体类的消炎镇痛药物,必要时手术。