近视到底是怎么形成的

近视主要因眼轴过度增长或角膜/晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前。遗传因素：父母双方近视（尤其是高度近视）会显著增加子女患病风险，研究显示遗传度约70%~90%。环境因素：长时间近距离用眼（如读书、电子屏幕）、户外活动不足是主因，每日少于2小时户外活动者近视风险更高。年龄与发育：儿童青少年处于眼球发育关键期，用眼习惯不良可加速眼轴增长，学龄前近视若不干预，易发展为高度近视。特殊人群提示：孕妇需注意营养均衡，避免孕期吸烟/饮酒；儿童应每半年验光检查，发现视力异常及时就医；青少年需控制屏幕使用时长，保证充足睡眠。