怎么治疗头疼

头疼治疗需根据类型选择方案：原发性头痛（如紧张性、偏头痛）优先非药物干预（休息、冷敷/热敷），必要时用对乙酰氨基酚或布洛芬；继发性头痛（如感染、外伤）需先处理原发病。

紧张性头痛

多因压力或姿势不良引发，表现为双侧紧箍感。建议规律作息，避免长时间低头，可轻柔按摩太阳穴。

偏头痛

单侧搏动性疼痛，常伴恶心畏光。急性发作时可尝试冷敷颈部，避免诱发食物（如巧克力、酒精）。

儿童头痛

低龄儿童（<6岁）头痛多与发热或疲劳有关，优先物理降温，避免随意用药；学龄儿童可短暂休息，必要时用儿童剂型药物。

特殊人群

孕妇需谨慎用药，优先非药物缓解；老年人若频繁发作或伴随肢体麻木，应排查脑血管疾病。

就医指征

头痛持续超过72小时、伴随高热呕吐或意识模糊，需及时就诊。