来大姨妈可以喝红糖水吗？

女性来大姨妈可以适量的喝红糖水。红糖水主要是以红糖为原材料加水制作而成，其中含有丰富的铁元素和钙物质等营养成分，来大姨妈的时候饮用红糖水能够促进体内寒气排出，同时还可以使宫腔内的淤血排出，并且能够补充机体所需营养物质，有利于预防贫血的发生。红糖水对痛经等症状有一定的缓解效果，因此来大姨妈可以饮用红糖水，另外来大姨妈的时候要注意腹部保暖。