如何判断焦虑症

如何判断焦虑症：需观察症状持续≥2周，出现显著的情绪紧张、过度担忧，伴随躯体症状（如心悸、失眠）或行为改变（如回避社交），且影响日常生活功能。

广泛性焦虑障碍：表现为长期（≥6个月）对多种事件过度担忧，难以控制，伴随坐立不安、疲劳、注意力不集中等症状，女性患病率高于男性。

惊恐障碍：突发强烈恐惧，伴心悸、窒息感等濒死体验，发作突然且无诱因，每月发作≥1次，患者常因害怕再次发作而回避特定场景。

社交焦虑障碍：对社交场合或他人评价极度恐惧，如害怕被审视、发言失误，回避社交活动，青少年及成年早期人群更常见，可能与成长经历和社会压力相关。

特殊人群注意事项：儿童焦虑可能表现为分离焦虑、躯体不适（如腹痛）；老年人焦虑易被躯体疾病掩盖，需关注情绪低落与失眠等症状；孕妇焦虑可能增加早产风险，建议及时干预。

干预原则：优先心理治疗（认知行为疗法），必要时结合药物（如抗抑郁药）；避免自行用药，特殊人群（如哺乳期、肝肾功能不全者）需医生评估。