抑郁症的表现测试

抑郁症表现测试可通过量表（如PHQ-9、SDS）或症状清单完成，核心症状需持续≥2周。

情绪低落与兴趣丧失：表现为持续两周以上的情绪低落，对曾经喜爱的活动失去兴趣，甚至无法从日常小事中获得愉悦感。

认知与行为变化：注意力、记忆力下降，决策困难，出现自责自罪、无价值感，部分患者有自杀念头或行为，日常活动（如进食、睡眠）也会受影响。

躯体症状：常伴随睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（显著增减）、疲劳乏力、躯体疼痛等，且这些症状无法用躯体疾病解释。

特殊人群表现差异：青少年可能出现行为叛逆、学习成绩下降；老年患者易被躯体不适掩盖抑郁，表现为躯体化症状（如不明原因的头痛、关节痛）；女性患者可能因激素波动加重情绪问题，且产后抑郁需特别关注。

筛查与干预建议：若出现上述症状，建议尽早前往正规医疗机构心理科或精神科，通过专业评估确诊。优先采用心理治疗（如认知行为疗法），必要时结合药物治疗，需在医生指导下进行。