早期抑郁症

早期抑郁症是指首次发作或症状持续2周~2个月内的抑郁障碍，核心表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降，需结合量表筛查（如PHQ-9）和临床评估确诊。

青少年群体：学业压力、社交焦虑易诱发，需关注睡眠障碍、躯体化症状（如头痛、胃肠不适），建议优先心理干预（认知行为疗法），避免过早使用抗抑郁药。

成年女性：激素波动（经期、产后）或职场压力是诱因，常伴随情绪失控、自责倾向，需结合激素水平检测，非药物干预可采用正念训练、运动疗法。

老年群体：常被躯体疾病掩盖，表现为寡言少动、记忆力下降，需警惕跌倒风险，建议在神经内科评估基础上，采用社交活动促进情感表达。

特殊职业人群：高压岗位（医护、教师）易出现职业倦怠叠加抑郁，建议建立情绪宣泄机制，定期参与团体心理支持，避免长期使用酒精缓解症状。

高危症状提示：若出现自伤想法、持续失眠超2周、体重骤降5%以上，需立即至精神科门诊就诊，优先选择综合医院精神科或专业医疗机构。