巧克力孕妇能吃吗？

孕妇在怀孕期间可以少量的吃巧克力，因为巧克力中含有铜，可以促进胎儿的发育。巧克力中也含有一定的卵磷脂，可以促进胎儿脑部的发育。孕妇适当的吃巧克力，可以使自身保持良好的心态。因为巧克力中含有丰富的咖啡因，含有丰富的脂肪，所以摄入的量要适宜，以免导致身体肥胖。孕妇平时要保持规律的饮食习惯，可以多吃清淡容易消化的食物，而且要保证饮食种类的丰富。