孕妇吃什么宝宝皮肤白？

建议您在孕期可以选择进食一些番茄、猕猴桃之类的食物，进食之后不仅可以补充您体内的维生素c成分，达到美白的效果，其中的成分还可以达到褪黑色素的效果，对胎儿的皮肤有一定的益处。除此之外，建议您也可以选择进食一些西兰花、胡萝卜、苹果、葡萄之类的食物。孕期的饮食虽然可以对胎儿的肤色造成一定的影响，但是其实影响并不大，孩子的肤色主要还是受父母遗传因素的影响。