病情描述：我现在怀孕一个多月，怀孕以后很紧张，生怕做错什么伤害到孩子。想问问孕前期注意事项与禁忌是什么？
主治医师 同济大学附属第十人民医院
孕前期注意事项与禁忌有以下几点：第一，孕妇应加强营养，多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，避免食用辛辣、活血、寒凉的食物；第二，孕妇应保持愉快的心情，避免过度的紧张；第三，孕妇应避免剧烈运动；第四，孕妇在孕早期应避免同房，因为此时的胎象不稳；第五，孕妇应保证规律的作息，避免熬夜；第六，孕妇应定期到医院产检，确保胎儿发育正常。孕早期可以服用叶酸，预防胎儿畸形。