经期第一天可以洗头吗？

在月经的第一天，是可以正常洗头的；但洗头时需要注意室温、水温，禁止用冷水洗头；洗完后需要及时将水分擦拭干净，再使用电吹风将其吹干，避免受寒感冒或出现头痛等不适症状，这主要是因为经期女性免疫力下降，易受外界病菌侵袭。在月经期，应避免摄入刺激性食物或过度劳累、性生活等，这些都会造成月经量增多或减少、月经期延长或缩短等；多食温性、补气益血的食物等。