病情描述：我以前来月经的时候都没有忌口，加上我平时喜欢吃水果，几乎所有水果都吃。可是朋友说有些水果月经期间不能吃，所以我想问一下这类水果有哪些？
主治医师 沈阳医学院附属第二医院
月经期间，不建议女性吃寒凉性的水果，比如西瓜、猕猴桃、梨子、香蕉、柚子、柿子等，这类水果性寒，容易伤人体阳气，会导致寒性凝滞，造成月经血排出不畅，可能会出现痛经、闭经的情况。此外，性寒的水果也容易加重胃肠道的负担，引起腹痛等症状。如果经期想吃水果，可以选择温性或平性的水果，比如苹果、水蜜桃、樱桃、枣子、荔枝、榴莲、桂圆、释迦、龙眼等，这类食物不会引起不适的症状。