孕妇前三个月吃什么对胎儿好？

怀孕前三个月，对于孕妇以及胎儿都比较重要，因此这个阶段内，孕妇要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉、虾子、黄豆、核桃、瓜子等，有利于胎儿的生长发育，也有利于增强孕妇的体质。此外，前三个月也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素以及微量元素，以促进胎儿的发育。除了饮食上面的补充，怀孕前三个月也要在医生指导下补充叶酸，可以防止胎儿神经管发育畸形。