病情描述:我晚上睡觉经常磨牙,不知道是怎么回事,老被吐槽,所以想来问一下医生,磨牙的治疗方法是怎样的?
副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是缺钙导致的磨牙,建议在日常生活中适当的补充钙片,或者是增加鱼肉,牛奶、骨头汤、虾皮、水果等富含钙质或者是促进钙质吸收类的食物,来进行症状的改善。对于体内存在有寄生虫所导致的磨牙现象,则建议服用驱虫药加以改善,同时保持清淡饮食,避免吃生冷,辛辣刺激类的食物。除了以上两种病理性情况所导致的磨牙以外,精神处于高度紧张的患者,也会在睡觉时出现磨牙的现象,对于此类患者,建议睡前放松,适当做一些舒缓的运动,症状严重者可以遵医嘱少量服用安定药物,从而改善症状。