病情描述：我朋友最近头皮总是发痒，用手抓过之后出现很多头屑，像雪花一样，我想请教一下去除头皮屑的小妙招都有哪些？
副主任医师 扬州大学附属医院
对于头屑较多的患者，一般可以通过勤洗头的方法去除头皮屑。如果头皮分泌旺盛，出油比较多，则可以使用去屑洗发水，对去除头皮屑会有一定的作用。也可以到医院购买2%的酮康唑，抑制糠秕孢子菌，减少头皮屑的产生。每天晚上睡觉前可以用梳子梳理头发，促进头皮处的血液循环，也可将头皮屑梳掉。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心态，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。