去痘痘的有效方法？

你可以使用阿达帕林凝胶、克林霉素搽剂促进痤疮消失，也可以通过红蓝光照射的方法促进痤疮消失。平时你需保持规律的生活习惯，不吃辛辣刺激的食物，以免导致痤疮加重。

你要改正不良的生活习惯，不要经常性的熬夜，要保持规律的生活和饮食习惯。你可以使用温和的洗面奶洗脸，保持皮肤的清洁，促进痤疮消失。如果痤疮比较严重，你还可以去医院做激光去除。