2025-03-25
病情描述：我发现我的皮肤特别黄，很羡慕那些皮肤白的人，试过很多方法都没多大效果。请问医生黄皮肤怎么才能变白？
副主任医师 扬州大学附属医院
想要使黄皮肤变白，平时要多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、苹果等。要注意保持良好的作息，保持心情愉悦，不要熬夜。此外，每周可以做两次补水面膜，慢慢的皮肤就会越来越白了。