雾霾引起的咳嗽

雾霾引起的咳嗽通常与PM2.5等污染物刺激呼吸道黏膜有关，多数情况下脱离污染环境后1~3天内症状可缓解，但若持续或加重需警惕呼吸道损伤或感染。

PM2.5直刺激呼吸道

雾霾中细颗粒物可穿透呼吸道屏障，引发黏膜炎症反应，表现为干咳或少量白痰，尤其对有哮喘、慢性支气管炎病史者更敏感，此类人群需提前佩戴防护口罩。

气道敏感性增加

长期暴露会使气道高反应性升高，遇冷空气或运动后咳嗽加重，建议雾霾天减少户外活动，室内使用空气净化器，保持湿度40%~60%可缓解黏膜干燥。

合并感染风险

污染物吸附细菌病毒，可能诱发急性支气管炎或肺炎，若咳嗽伴随黄痰、发热、胸痛，需及时就医排查感染，儿童、老年人及孕妇等特殊人群应优先避免雾霾暴露。

非药物干预优先

脱离污染环境后，可通过生理盐水洗鼻、蜂蜜水（1岁以上）、雾化吸入生理盐水缓解症状，药物仅用于剧烈咳嗽或明确感染时，儿童需在医生指导下选择镇咳药。