牛奶洗头发有什么好处？

牛奶中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，用牛奶洗头发有很多好处，可以为头发增加钙质，增强韧性，对脱发也有一定的改善作用，另外建议您平时多吃些黑芝麻、黑豆等食物。