病情描述：我最近气色不好，总觉得皮肤暗黄，我觉得这样很不好看，所以想了解一下，女生气色不好脸色发黄怎么办？
副主任医师 中国中医科学院西苑医院
女生气色不好并且脸色发黄，考虑是气血不足、睡眠不足、精神压力过大等原因引起的，建议您多吃红枣、阿胶、桂圆、豆制品、奶制品等食物，以调理气血，另外要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累。
主任医师 江苏省人民医院
女生气色不好、脸色发黄考虑是气血不足引起的，也可能是长期熬夜、长期睡眠不足、精神压力过大等生理性因素诱发的，同时不排除是糖尿病、甲状腺功能亢进症等慢性疾病造成的。