皮肤暗黄有斑怎么调理？

皮肤暗黄有斑，首先要做好个人的防晒措施，出门后要涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞和防晒衣，减少紫外线直接照射皮肤，其次要保持良好的作息习惯，不要熬夜，也不要过于劳累，另外可多吃富含维生素c的食物，以淡化斑点，必要时到医院进行激光手术治疗。