怎么瘦屁股和胯？

想要瘦屁股和胯，此时需要增加自身的运动量，多运动少坐立，可以让屁股和胯部位的脂肪运动，达到消瘦的效果，如果运动效果不明显，也可以选择局部抽脂方法减肥，效果比较快又明显，但是建议选择正规医院做抽脂手术。