大人感冒发烧了怎么办

大人感冒发烧后，多数情况下可通过休息、补水和对症护理缓解，一般病程3~7天。若症状持续加重或出现高危表现，需及时就医。

一、普通感冒发烧

症状较轻（体温38.5℃以下）时，优先采用非药物干预：多喝温水、保证休息、清淡饮食。体温持续升高或伴随头痛、肌肉酸痛，可在医生指导下使用退热镇痛类药物。

二、流感发烧

若出现高热（39℃~40℃）、剧烈咳嗽、全身酸痛，需警惕流感。建议发病48小时内咨询医生，必要时使用抗病毒药物。注意与家人隔离，避免传染。

三、特殊人群发烧

老年人或有基础疾病（如心脏病、糖尿病）者，体温超过38.5℃需密切监测。孕妇发烧应及时就医，避免自行用药。儿童（12岁以下）需格外注意，若持续高热或精神萎靡，需尽快就诊。

四、持续发烧处理

若发烧超过3天未缓解，或伴随呼吸困难、胸痛、严重头痛、意识模糊等症状，需立即前往医院检查，排除肺炎、细菌感染等并发症。