膝关节骨性关节炎的症状

膝关节骨性关节炎主要症状为膝关节疼痛，活动后加重，休息后缓解，伴随关节僵硬感，早晨起床或久坐后明显，活动数分钟后缓解。病情进展可出现关节肿胀、活动受限，严重时行走困难，甚至出现关节畸形。

疼痛特点：多为钝痛，活动时加重，如上下楼梯、蹲起时明显，休息后可减轻，夜间疼痛可能影响睡眠。

关节僵硬：早晨起床或久坐后关节活动不灵活，活动数分钟至半小时后逐渐缓解，称为“晨僵”，但持续时间通常短于类风湿关节炎。

活动受限：随病情进展，膝关节屈伸范围减小，无法完全伸直或弯曲，严重影响日常生活，如无法完成下蹲、穿鞋等动作。

肿胀与畸形：关节软骨磨损、骨质增生可导致关节肿胀，晚期可能出现内翻或外翻畸形，如“O型腿”或“X型腿”。

特殊人群注意事项：老年女性因绝经后雌激素下降，关节软骨退变风险增加，需加强关节保护；肥胖者体重每增加1kg，膝关节负荷增加4kg，应控制体重；运动员或长期负重劳动者，关节磨损风险高，需避免过度运动，运动前充分热身。