鼻子出血怎么快速止血？

鼻出血首先要将头低下来，避免抬头等错误姿势引起鼻血反流进入气管引起呛咳等症状。还要同时用手对鼻腔进行压迫止血，避免出血症状加重。也可以使用吸水海绵或者使用吸水纱布等塞入鼻腔进行压迫止血。也可以使用冰毛巾等进行局部冷敷，起到减缓血流速度、消除肿胀、缓解症状的作用。平时要注意饮食清淡营养充足，避免出现上火等症状，注意休息，规律作息。