腰椎滑脱是怎么造成的？

腰椎滑脱主要因腰椎椎体间连接结构退变、损伤或发育异常，导致椎体相对移位。

一、退行性滑脱：多见于中老年人，随年龄增长椎间盘退变、关节突关节磨损，韧带松弛，椎体稳定性下降，常见于L4-L5节段。

二、峡部裂性滑脱：因腰椎椎弓根峡部（椎弓上下关节突之间）应力骨折或发育不良，椎体向前滑移，青少年及青壮年多见，常与反复劳损或遗传有关。

三、创伤性滑脱：由急性外伤（如车祸、高处坠落）导致椎体骨折或韧带撕裂，破坏椎体间稳定性，可继发滑脱。

四、病理性滑脱：因椎体肿瘤、感染、骨质疏松等疾病削弱椎体或附件结构强度，引发椎体移位，需优先治疗原发病。

特殊人群提示：中老年人需定期检查腰椎稳定性，避免久坐久站；青少年运动前充分热身，避免过度负重；孕妇注意控制体重，减少腰椎负担；有腰椎病史者避免突然弯腰或剧烈运动。