月经期能吃什么水果？

女性在月经期间的时候可以吃性平以及性质温热的水果，常见的有榴莲、苹果、樱桃、龙眼等，此时需要避免吃性质寒凉以及冰镇的水果。在月经期间还需要避免吃生冷以及辛辣的食物，常见的有冰激凌、辣椒等，避免引起痛经等不良的表现。女性在经期需要注意私处的清洁卫生，及时换洗内裤，及时换卫生巾等卫生用品。经期的女性需要避免剧烈运动，此时需要注意腹部的保暖。