产后紧致肚皮最佳方法是什么？

无论是顺产还是剖腹产，女性在产后都容易出现腹部皮肤松弛的情况，一般来说，产后肚皮的恢复是相对有难度的，最好的方法是收腹带，用收腹带捆在肚皮上，有助于紧致肚皮，同时适当增加运动，比如仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、慢跑等，对紧致肚皮是有帮助的。另外，平时要保持饮食的清淡，不要进食高脂肪、高糖的食物，避免脂肪堆积在腹部，这样会使肚子变大，从视觉上会增加肚皮松弛的情况。