大姨妈喝红糖水有什么用？

月经期间饮用少量红糖水，有利于加快全身代谢，并且有利于促进经血的排出，同时还可以缓解经期出现的小腹坠痛的症状。红糖还具有一定的补血作用，以免经血过多，造成贫血症状，但是月经期间不宜喝过多红糖水，否则容易导致经量增多，月经周期延长。平时可以在来月经前两到三天之内适当的饮用红糖水或者来月经当天有痛经的症状时饮用。另外，平时多加注意休息，并且要注意保暖，避免出现受凉感冒的现象。