痛经喝什么能缓解？

痛经的时候可以喝点红糖姜水，可以有效的缓解痛经症状，此外在停经的时候还可以用红枣、桂圆、枸杞等泡水饮用，具有活血化瘀的功效，对痛经也具有一定的疗效，此外可以热敷腹部，饮食上适当吃点温热食物的方法来缓解痛经，若是疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下使用止痛药物治疗。注意事项：在出现痛经症状的时候要避免食用凉性的食物，也不要接触凉水，以免症状加重。