怀孕为什么不能吃桂圆？

怀孕的女性尽量避免食用桂圆主要是由于桂圆具有补血活血的作用，食用后可能会导致胎儿不稳以及滑胎的状况；其次桂圆属于温燥类食品，孕妇食用后容易出现大便干燥和口舌生疮等上火症状，部分孕妇还会出现胃气上逆和心悸以及呕吐等现象，不利于胎儿的生长发育，因此建议避免食用桂圆。怀孕的女性在饮食中应多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶和苹果等。